জেলা

Close

Sign In

New User? Sign Up

Sign Up

Have an account? Sign In

আপনি রিপোর্টার

  • সেরা খবর
  • রাজ্য
  • কলকাতা
  • দেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • সম্পাদকীয়
  • বিনোদন
  • খেলা
  • কোথায় কী
  • মতামত
  • ব্লগ
  • জীবনধারা
  • প্রযুক্তি
  • সাহিত্য বই
  • আরও বিভাগ
  • ভ্রমণ
  • স্বাস্থ্য
  • মেয়ে বেলা
  • উনি বলছেন
  • আপনি রিপোর্টার
  • Sign In
  • অনুসন্ধান
  • আপনি রিপোর্টার
  • জেলা
  • ফটো গ্যালারি
Live Tv

Click To Watch Live TV


Breaking News

  • একটা মাত্র মহিলা মুখ্যমন্ত্রীকে ভয় পাচ্ছে ওরা, বললেন মমতা আরও পড়ুন
  • ৮ দফায় ভোট বাংলায়, ২৭ মার্চ থেকে ভোটগ্রহণ, ফল ২ মেআরও পড়ুন
  • চতুর্থ স্তম্ভআরও পড়ুন
  • লোকালয়ে তাণ্ডব চালাল হাতি আরও পড়ুন
  • ভারতীয় সংস্কৃতিতে সমকামীদের বিয়ের কোনও জায়গা নেই: কেন্দ্রআরও পড়ুন
  • ৬৪০০ বুথকে অত্যন্ত সংবেদনশীল, জানাল নির্বাচন কমিশনআরও পড়ুন
  • কলকাতা সহ বেশ কয়েকটি জেলায় ইডির হানাআরও পড়ুন
  • রাস্তায় খুন হলেন ১ব্যবসায়ীআরও পড়ুন
  • সারের বস্তায় রাখা বোমা ফেটে হাত উড়ল ১চাষিরআরও পড়ুন
  • জেটিতে ধাক্কা লেগে নৌকা ডুবল নদীতেআরও পড়ুন

জেনে নিন কফির কিছু ক্ষতিকারক প্রভাব

Written By কলকাতা টিভি ওয়েব ডেস্ক

কফি ছাড়া আপনার দিন চলেনা? বা মাথা কাজ করেনা? হিসেব রেখেছেন দিনে কত কাপ কফি লাগে আপনার? বেশি কফি কিন্তু কাবু করতে পারে আপনার শরীরকে। জেনে নিন কফির কিছু সাইড এফেক্ট।

  1. ব্লাড প্রেসার- কফিতে উপস্থিত ক্যাফেন আপনার ব্লাড প্রেসার বাড়াতে পারে,  যদি বেশি পরিমানে কফি পান করা হয় তাহলে। যদি আপনার হাইপারটেন্সান থাকে তাহলে আপনার ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা আরও বেড়ে যায়।
  2. হার্ট অ্যাটাক- যুবক বয়সে বেশি পরিমানে কফি খেলে তা আপনার হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা বাড়িয়ে দেয়। এছাড়াও বেশি পরিমানে কফি খেলে আপনার শরীরে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যায় এবং আপনার গাউট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনাও বেড়ে যায়।
  3. ব্রেস্ট সিস্ট- মহিলাদের মধ্যে যারা বেশি কফি খান গবেষণায় দেখা গেছে তাদের ব্রেস্ট সিস্ট হওয়ার সম্ভাবনা দেখা যায়।  
  4. ঘুমের সমস্যা - যাদের ঘুমের সমস্যা আছে তাদের উচিত যতটা সম্ভব কম ক্যাফেন গ্রহন করা। ক্যাফেন আমাদের স্লিপ সাইকেলের উপর প্রভাব ফেলে। জাদের রাতে ঘুম আসেনা তাদের কফি যতটা সম্ভব কম পান করা উচিত। কফি পান করলেও তা বেড টাইমের অন্তত ৫-৬ ঘন্টা আগে করা উচিত।
  5. হজমের সমস্যা- ক্যাফেন শুধু আমাদের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায় না, আমাদের হজমের ও সমস্যা ঘটায়। খালি পেটে অনেকেরই কফি খাওয়ার অভ্যাস আছে, দীর্ঘদিন ধরে খালি পেটে কফি খেলে সেটা আমাদের পাকস্থলীতে প্রভাব ফেলে ফলে আমাদের হজমের সমস্যা দেখা যায়।

দিনে কফির পরিমান ২-৩ কাপ পর্যন্ত রাখলে তা আপনার শরীরের ক্ষতি করবে না। কিন্তু এর থেকে বেশি কফি পান করলে আপনার শরীরে ক্যাফেনের পরিমান বেড়ে যাবে ফলে দেখা দেবে নানা রকমের অসুখ।

31st July, 2018 01:33 pm

Please login to add comment

সম্পর্কিত খবর

  • জটায়ুর মত আমিও জীবনকে খুব সহজভাবে দেখি : অনির্বাণ

    17th January, 2021 09:02 pm

  • বেস্ট ফেলুদা সৌমিত্র,ফিটেস্ট টোটা : সৃজিত

    16th January, 2021 04:35 pm

  • মারাদোনার সম্পত্তি, দাবিদার ছয় নারীর ১০ সন্তান

    11th December, 2020 09:06 am

  • সবাইকে চমকে দক্ষিণ কোরিয়ার কাছে ক্ষমা চাইলেন কিম

    25th September, 2020 04:39 pm

আপনি রিপোর্টার

আপনাদের চারপাশের গুরুত্বপূর্ণ খবর আমাদের পাঠান

খবর এই মুহূর্তে

  • কেরল, পুদুচেরি, পশ্চিমবঙ্গ, তামিলনাড়ু ও অসমের ভোটের নির্ঘন্ট আজ প্রকাশ করবে নির্বচন কমিশন

    26th February, 2021 11:14 am

  • বিকেল ৪.৩০ মিনিটে নাগাদ দিল্লিতে হবে বৈঠক

    26th February, 2021 11:26 am

  • ২ ও ৩ মার্চ কলকাতায় রোড শো করবেন অমিত শাহ

    26th February, 2021 02:18 pm

  • পশ্চিমবঙ্গে ভোট হবে আট দফায়

    26th February, 2021 05:31 pm

  • প্রথম দফার ভোট ২৭ মার্চ, দ্বিতীয় দফায় ভোট ১রা এপ্রিল, তৃতীয় ও চতুর্থ পর্যায়ের ভোট হবে ৬ ও ১০ এপ্রিল, পঞ্চম ও ষষ্ঠ দফা হবে ১৭ এবং ২২ এপ্রিল, ৭ম ২৬ অষ্টম ২৯ এপ্রিল

    26th February, 2021 05:33 pm

  • ভোট গণনা ২মে

    26th February, 2021 05:33 pm

  • পুদুচেরি, কেরল, তামিলনাড়ুতে ১দফায় ভোট নেওয়া হবে ৬ এপ্রিল

    26th February, 2021 05:34 pm

ফটো গ্যালারি

অন্যান্য বিভাগ

খেলা

  • সৌরাষ্ট্রের কাছে হেরে বিজয় হাজারে ট্রফি থেকে কার্যত বিদায় বাংলার

  • চ্যাম্পিয়ন্স লিগে জয় পেল ম্যান সিটি, রিয়াল, বায়ার্ন ও চেলসি

  • পৌনে দু'দিনে টেস্ট শেষ, জয় ভারতের

  • মাত্র ৪ রানে আবার হার অজিদের

  • মেসি ম‍্যাজিকেই ভরসায় বার্সা

  • বাইশ গজে লড়াই শুরু

  • "হাম দো, হামারা দো"

  • মুছে গেল সর্দার প্যাটেলের নাম, নতুন নাম নরেন্দ্র মোদী স্টেডিয়াম

বিনোদন

  • ' পাঠান ' এর শ্যুটিংয়ে যোগ দিলেন সলমন

  • শেষবেলায় থিকথিকে ভিড় চারুকলা উৎসবে

  • রেস্তোরাঁয় মোগল সম্রাটদের নামাঙ্কিত খাবার

  • ' গঙ্গুবাঈ '-এ মুগ্ধ শাহরুখ

  • জন্মদিনে শাহিদকে শুভেচ্ছা ছোট ভাই ঈশানের

  • ' আঁখে ' এর সিক্যুয়েলে অমিতাভ,অক্ষয়,সিদ্ধার্থ

  • এবার মুখোমুখি সইফ- বিজয়

  • মুক্তি পেল ' গাঙ্গুবাঈ কাথিয়াওয়াড়ি '-র পোস্টার

জীবনধারা

  • ভালোবাসার মানুষকে নিয়ে ‘হেরিটেজ কারে হেরিটেজ ট্যুর’

  • ঠিক সময়ে চিকিৎসা করলে ক্যান্সার সম্পূর্ণ সেরে যায়

  • জটায়ুর মত আমিও জীবনকে খুব সহজভাবে দেখি : অনির্বাণ

  • বেস্ট ফেলুদা সৌমিত্র,ফিটেস্ট টোটা : সৃজিত

  • মারাদোনার সম্পত্তি, দাবিদার ছয় নারীর ১০ সন্তান

  • সবাইকে চমকে দক্ষিণ কোরিয়ার কাছে ক্ষমা চাইলেন কিম

  • নিরাপদ পোষ্যরা

  • মায়ের গর্ভেই ‘গর্ভবতী’ সদ্যোজাত!

ভ্রমণ

  • সিমলার ‘লাভার্স হিল’ ও রাজা ভূপিন্দরের ভ্যালেন্টাইন

  • জটায়ুর মত আমিও জীবনকে খুব সহজভাবে দেখি : অনির্বাণ

  • বেস্ট ফেলুদা সৌমিত্র,ফিটেস্ট টোটা : সৃজিত

  • মারাদোনার সম্পত্তি, দাবিদার ছয় নারীর ১০ সন্তান

  • সবাইকে চমকে দক্ষিণ কোরিয়ার কাছে ক্ষমা চাইলেন কিম

  • শীতের ভ্রমণ (পর্ব ১৭) সত্যজিতের স্মৃতি, ধর্মমঙ্গল কাব্য আর লাউসেনের ‘ময়নাগড়’

  • শীতের ভ্রমণ (পর্ব ১৬) অরণ্যের দিন-রাত্রি, ইতিহাস আর মিথে ঘেরা ঝাড়্গ্রাম

  • শীতের ভ্রমণ (পর্ব ১৫) ডাচদের শহর ‘শ্রীরামপুর’ আর মাহেশের রথ

স্বাস্থ্য

  • জটায়ুর মত আমিও জীবনকে খুব সহজভাবে দেখি : অনির্বাণ

  • বেস্ট ফেলুদা সৌমিত্র,ফিটেস্ট টোটা : সৃজিত

  • মারাদোনার সম্পত্তি, দাবিদার ছয় নারীর ১০ সন্তান

  • সবাইকে চমকে দক্ষিণ কোরিয়ার কাছে ক্ষমা চাইলেন কিম

  • জাগছে জীবাণুরা

  • করোনা প্রতিরোধে ক্লোরোকুইন

  • সু-করোনা টিকা, শুরু মানবদেহে পরীক্ষা

  • করোনা ওষুধ দূরে নয়?

  • আরও পড়ুন

    • সেরা খবর
    • রাজ্য
    • কলকাতা
    • দেশ
    • আন্তর্জাতিক
    • সম্পাদকীয়
    • বিনোদন
    • খেলা
    • কোথায় কী
  • আরও পড়ুন

    • মতামত
    • ব্লগ
    • জীবনধারা
    • প্রযুক্তি
    • সাহিত্য বই
    • আরও বিভাগ
    • ভ্রমণ
    • স্বাস্থ্য
    • মেয়ে বেলা
    • মহানগরের মহাপুজো
    • কলকাতা দর্পণ
    • উনি বলছেন
    • আপনি রিপোর্টার
  • আরও পড়ুন

    • অনুসন্ধান
    • আপনি রিপোর্টার
    • জেলা
    • ফটো গ্যালারি
  • যোগাযোগের ঠিকানা

    Kolkata TV

    Email id: info@kolkatatv.org

    Helpline Numbers (8AM to 10PM)

    +91-9674166589, +91-8336919262

    Phone Numbers :

    033-22250159, 033-22250160

    18 Rabindra Sarani, Poddar Court, Gate No - 1
    6th Floor, Kolkata- 700001

© R.P. Techvision India Pvt Ltd, All rights reserved
kolkatatv.org