Written By কলকাতা টিভি নিউজ নেটওয়ার্ক
এক কাপ নীল চায়ে দূর হতে পারে আপনার অনেক সমস্যা। পড়ে চমকে উঠলেন? লাল চা, গ্রীন টি এই নামগুলোর সঙ্গে আমরা সবাই পরিচিত হলেও নীল চা বিষয়টা আমাদের অনেকের কাছেই অজানা। নীল চা বা ব্লু টি, ওলং টি বা ব্ল্যাক ড্রাগন টি নামেও পরিচিত। গবেষণায় দেখা গেছে, এই ব্লু টি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।
১। মেটাবলিজাম- বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে অন্য কোনো চায়ের থেকে ব্লু টি আমাদের শরীরের মেটাবলিজাম বাড়াতে অনেক বেশি সাহায্য করে। এর ফলে আমাদের শরীরের অতিরিক্ত মেধ ঝরে যায় এবং আপনি খুব সহজেই আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।
কোলেস্ট্রল- ব্লু টি আমাদের শরীর মেটাবলিজামকে বাড়িয়ে কোলেস্ট্রলকেও নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। তাছাড়া যদি আপনার ফ্যাটি লিভারের সমস্যা থাকে তাহলে ব্লু টি আপনার জন্য খুবই উপকারী।
ক্যান্সার- কোলেস্ট্রল ও মেদ ঝরানোর পাশাপাশি ব্লু টি ক্যান্সার প্রতিরোধেও সাহায্য করে। ব্লু টিতে এমন অনেক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে যা আমাদের শরীরকে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়তে সাহায্য করে।
হার্ট- নিয়মিত ব্লু টি খেলে ভালো থাকবে আপনার হার্টও। ব্লু টি আমাদের হার্টের আর্টটারি পরিষ্কার রেখে রক্ত চলাচল ভালো রাখতে সাহায্য করে।
2nd June, 2018 04:38 pm
